मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, सबसे अच्छे विचार आमतौर पर हमारे खाली समय में आते हैं। एक निश्चित समय तक काम करना अच्छा है, लेकिन बहुत अधिक हानिकारक है। खाली समय के लिए समय समर्पित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन्हीं क्षणों के दौरान हम सबसे रचनात्मक विचार लेकर आते हैं।
इसलिए ख़ुशहाल कंपनियों में ख़ाली समय बहुत महत्वपूर्ण है। व्यक्ति पूर्ण महसूस करता है, परिवार, दोस्तों, शौक के साथ समय बिता सकता है या बस आराम कर सकता है... और रचनात्मकता को भी पंख दे सकता है।
यह पता चला है कि सबसे अच्छे विचार जो शॉवर में हमारे पास आते हैं वे सच होते हैं। वैज्ञानिक रूप से सिद्ध!
सबसे अच्छे विचार खाली समय से आते हैं - हैप्पी कंपनी
खाली समय का महत्व
यद्यपि हम सोचते हैं कि खाली समय काम करने में बिताए गए समय की तुलना में "कम महत्वपूर्ण" है, टेलीमार्केटिंग डेटा लेकिन सच्चाई यह है कि यह उन गतिविधियों से बना है जिनका हमारे लिए गहरा अर्थ है, जैसे कि खुद को उन शौक के लिए समर्पित करना जो हमें पूरा करते हैं, संबंधित अन्य लोगों या हमारे परिवार के लिए. खाली समय का आनंद लेने के कई फायदे हैं, जैसे चिंता और तनाव को कम करना या यहां तक कि मनोभ्रंश के जोखिम को कम करना।
हमारे ख़ाली समय को बिताने के अलग-अलग तरीके हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक तीन तरीकों की पहचान करते हैं जो हमें इसके लाभों का बेहतर लाभ उठाने में मदद कर सकते हैं:
उपशामक समय: टहलने या दौड़ने जैसी गतिविधियाँ, जो हमें डिस्कनेक्ट करने और अल्बानिया उपभोक्ता मोबाइल नंबर सूची को दूसरे दृष्टिकोण से देखने में मदद करती हैं।
अपना उत्साह बढ़ाने का समय: गतिविधियाँ जो हमें बेहतर मूड में लाती हैं और हमारे चेहरे पर मुस्कान लाती हैं।
संगति के लिए समय: अन्य लोगों के साथ गतिविधियाँ
तरीका चाहे जो भी चुना जाए, बेहतर विचार रखने की महत्वपूर्ण बात यह है कि ईमेल मार्केटिंग का उपयोग करके परिणाम देखने में कितना समय लगेगा? फुरसत का सक्रिय रूप, न कि केवल बैठे-बैठे टेलीविजन देखना। यह भी आवश्यक है कि हम यह जानें कि अपराध बोध के बिना ख़ाली समय का आनंद कैसे उठाया जाए।