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虽然无法完全杜绝收到垃圾电话，但您可以采取一些措施来减少收到的垃圾电话数量。根据 Truecaller 的 2024 年报告，美国人平均每月收到 25 亿个垃圾电话和骚扰电话。虽然垃圾电话并不总是有恶意，例如入侵您的手机或窃取您的钱财，但它们可能会变得令人讨厌，因为它们是骚扰电话，而且持续不断。除了垃圾电话令人恼火之外，它们还可能导致您收到诈骗电话，人们试图诱骗您分享私人信息或给他们钱。

继续阅读，了解减少收到的垃圾电话数量的四大技巧以及如何举报这些电话。

1. 询问你的移动运营商是否提供呼叫拦截服务
呼叫拦截服务通过拦截垃圾号码阻止大多数垃 马其顿手机号码列表 500k 套餐 圾电话接入您的设备。大多数移动运营商会在您现有的手机套餐中提供该服务，或将其作为自动拦截未经请求的电话的附加功能。AT&T 用户可以下载ActiveArmor，这是一款可阻止您接到垃圾电话和诈骗电话的应用程序。T-Mobile 用户可以安装Scam Shield，它可以拦截诈骗电话和自动呼叫。Verizon 用户可以启用呼叫过滤器，它可以检测并拦截垃圾电话。US Cellular 用户可以下载Call Guardian，它可以拦截垃圾电话和诈骗电话。这些呼叫拦截服务大部分都是免费的，或者可以支付少量费用添加到您的手机套餐中以拦截垃圾电话，因此请联系您的移动运营商，了解哪种服务最适合您。

2. 下载垃圾邮件过滤应用程序
即使您的移动运营商提供来电拦截服务，您也可以下载垃圾电话过滤应用程序，而无需使用您的电话套餐。顾名思义，垃圾电话过滤应用程序允许您过滤和拦截来自其他合法来电的垃圾号码。许多应用程序可以过滤您的垃圾电话，包括 Truecaller、Robokiller 和 Nomorobo。


Truecaller 的垃圾邮件过滤应用通过参考每日更新的列表来识别和拦截垃圾电话，该列表包含最活跃的垃圾邮件发送者。Truecaller 不仅可以识别垃圾号码，还可以检测自动呼叫、电话推销员和诈骗者。您可以免费下载 Truecaller 并使用其带有广告的免费版本。

Robokiller更针对自动呼叫，它使用机器人来接听垃圾电话，浪费垃圾电话发送者的时间并阻止他们再次拨打您的号码。但是，您需要购买该应用的高级版本才能使用其所有值得注意的功能，例如应答机器人、垃圾短信拦截和自动垃圾电话拦截。

Nomorobo使用庞大的垃圾号码数据库来拦截大量垃圾电话甚至短信，使其成为一种简单而灵活的解决方案，可让您远离潜在的诈骗者。它为移动设备上的新用户提供 14 天免费试用，但对于固定电话则免费。