今天，你也同样在 24 小时后醒来。如果你那天的动力很低，你的表现可能会比预期低得多。如果你对一天中接下来的几个小时感到充实和兴奋，你的项目进展会更快。
动机比我们想象的要多变。与表明人们永远有动力或没有动力的僵化模型不同，今天我们知道动力不断波动......甚至在不同的时间之间也是如此！
我们已经看到动机和时间之间存在显着关系，尤其是与我们对任务的关注程度（随着时间的推移持续关注）有关。
因此，重要的是要完成的任务对您和其他人有明显的影响。如果情况并非如此，并且任务不透明（不清楚我们为什么要做这些任务），那么由于不断的中断，我们会倾向于更多地查看时钟。
一个奇怪的事实：如果你看时钟，时间会过得更慢。如果你 审计总监审计师电子邮件列表 不看时钟，时间往往会过得更快。过去一小时内您看了多少次时钟？
避免坐飞机的 7 个习惯
显然，我们无法完全结束时间过得飞快的感觉，但我们所知道的是我们可以做些什么来获得当下的“意识存在”。
接下来，我想与大家分享7个实用的习惯，让你掌控自己的生活，不让时间过得飞快：
增强你的注意力
注意力不仅仅是肌肉，它是提高生产力的灵丹妙药。没有注意力，就没有创造力、创新、动力、承诺、结果……
很多时候，时间的流逝是因为我们不在场，而是我们被不断出现的想法分散了注意力。
此外，今天我们知道，由于神经科学，注意力是可以预测的，所以我们仍然有更多的“力量”来控制它并利用它来为我们带来优势。