雖然許多人傾向於安定下來，做「足夠」但不要太多，並重視那些說「你不會成功」的人的判斷，但清潔工提高了標準，擺脫了一切藉口，並儘力而為取得成功。
人們可以透過進入「區域」來發揮最大的作用，即在進行一項活動時 阿塞拜疆 WhatsApp 電話號碼列表 他們百分百集中並專注於他們所做的事情的狀態。麥可喬丹和科比布萊恩本身就是在比賽和訓練前進入狀態的大師。
當你進入這個區域時，你會感到平靜、專注，沒有情緒或恐懼。要實現這種感覺並不容易，需要最大程度的集中註意力。例如，可以幫助您達到這一水平的技巧是聽您喜歡但有一段時間沒有聽過的音樂。
為了贏得一場比賽，以及在你所做的事情上取得成功，你需要「進入狀態」。喬丹深知這一點，這甚至導致他在比賽前避免任何身體和視覺接觸，以免分散注意力。
如果你想讓某人相信你的想法，最好的策略是讓他們給你試運行：只有實際的結果，你才能說服你的對話者。舉個例子？蒂姆·格羅弗在他的書中講述了這一點：當他遇到邁克爾·喬丹並提出他的訓練計劃時，喬丹不同意遵循它，並評論說這是不可能的。那時提姆發現自己處於十字路口：試著說服他的對話者，還是放手。顯然他選擇了第一個假設，並要求運動員嘗試他的計劃兩週，然後對其進行評估。整整兩週後，提姆成為麥可喬丹的私人教練，並擔任了幾年。
真正的清潔工不會說他想做什麼：當他已經採取行動並獲得想要的結果時，你會發現。之後，他將立即繼續尋找另一個成功、另一個結果。沒有在第一個終點線停留。
用正確的方法克服挑戰
提姆在書中解釋說，成功的程度取決於個人應對壓力的方式和程度。有些運動員拒絕刻苦訓練並堅持節食，因為這不方便、困難且勞累。很少有人能夠快速適應此類規則，因為這些規則會帶來一定程度的犧牲。
然而，成功的關鍵是對障礙的控制：這對於防止障礙控制你的行為至關重要。掌握控制權對於管理意外事件和解決不便至關重要。責怪他人或外在因素（障礙）是失去控制的明顯跡象。